Qu'est-ce que l'Aïkido ?
L’Aïkido est un art martial japonais, qui peut être pratiquée par tous, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, basé sur le respect et l’intégrité des deux partenaires, le sens même de la discipline.
L’enjeu consiste à:
La pratique de cette discipline améliore la santé par :
L’étude des mouvements impose l’étude :
Le BUSHIDO est le code d’Honneur et de Morale traditionnelle des Arts Martiaux au Japon.
Amitié et Bienveillance sont les propensions naturelles qui définissent l’homme.
Fondé sur la compréhension, l’estime et la confiance mutuelle, le respect rigoureux des principes du Bushido et de son étiquette offre un climat favorable à chacun pour se développer et faciliter les progrès.
Découverte de soi et des autres
L'Aïkido est une discipline martiale de plus en plus pratiquée par les jeunes dès l'âge de 7 ans. Cette voie traditionnelle s’adapte tout à fait à notre vie moderne en nous apprenant à résoudre les conflits sans violence. Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.
L’entrainement sur le tatami donne à l’enfant l’opportunité de se familiariser avec des notions indispensables à son épanouissement et à sa structuration personnelle :
Le développement de l'attention qui est au centre de la pratique le conduit progressivement à prendre conscience de ses capacités, de son potentiel créateur.
Cette voie lui enseigne la sincérité de l'action, le sens de l'effort, à transformer le conflit. Il s'ouvre ainsi à sa propre sensibilité.